تخصص‌ها نظرات مراجعین سوالات مقاله‌ها ارتباط رزرو جلسه
دکتری بالینی

دکتر سیده اعظم هاشمی پور

شماره نظام عضویت ۴۵۶۳۸ / شماره پروانه ۱۲۴۳۶۷۵

تخصص
روان‌درمانگر
توانایی
زوج‌تراپیست
15+
سال تجربه
21375+
مراجع موفق
100.0٪
رضایت‌مندی

تخصص‌ها و توانایی‌ها

روان‌درمانگر

ایجاد درک عمیق‌تر از احساسات و اندیشه‌ها برای کاهش رنج درونی و بهبود عملکرد روانی است

زوج‌تراپیست

موجب کاهش سوءتفاهم‌ها و افزایش صمیمیت در روابط عاطفی می‌شود

وسواس

این مداخله ذهن را از الگوهای وسواسی آزاد کرده و آرامش و انعطاف روانی را افزایش می‌دهد

اضطراب

اهش تاثیر اضطراب بر تمرکز، خواب و عملکرد روزمره کمک می‌کند

افسردگی

با اصلاح نگرش‌ها و افزایش انگیزه، به کاهش احساس ناامیدی و بی‌ارزشی کمک می‌کند

درمان‌های فردی

به کاهش فشارهای روانی و حل بحران‌های شخصی از طریق شناخت و تغییر الگو ذهنی می‌ پردازد

طلاق

با حمایت روانی، به کاهش احساس شکست و رنج پس از جدایی می‌پردازد

مشکلات خیانت

کاهش آسیب‌های روانی، احساس بی‌ارزشی و خشم در زوجین کمک می‌کند

روابط زوجین

با اصلاح الگوهای ارتباطی ناسالم، به کاهش تنش و تعارض‌های رفتاری کمک می‌کند

مشاوره پیش از ازدواج

با تقویت آمادگی روانی، به کاهش اضطراب و سردرگمی پیش از شروع زندگی مشترک کمک می‌کند

نظرات مراجعین

من خیلی نسبت به مراجعه به روانشناس دید منفی ای داشتم اما اخلاق خانم دکتر به طوری خوب بود و آدم احساس راحتی میکرد

زهرا
زهرا
خوش اخلاق | 21 ساله

خانم دکتر رو دوسنم معرفی کردند و من خیلی استرس و اضطراب داشتم بعد از سه جلسه من به نسبت روز اول خیلی بهتر شدم

ترابی
ترابی
خوب بود این جلسه | 35 ساله

برای مشاوره ازدواج به ایشون مراجعه کردم و خیلی من رو راهنمایی کردند و راهکار دادند

حسام
حسام
مشاوره ازدوج | 32 ساله

من چندین سال وسواس داشتم و خیلی خسته شده بودم از این روند و حرف های اطرافیانم خانم دکتر کمک کردند تا حد زیادی این مشکل من برطرف بشه

سرهنگی
سرهنگی
وسواس | 44 ساله

برای مشکل اضطرابم خیلی خوب من رو راهنمایی کردند

محسنی
محسنی
اضطراب | 31 ساله

رفتار منشی و خانم دکتر خیلی خوب بود

آرزو
آرزو
رفتار خوب | 23 ساله

راهکارهایی که ارائه شد کاملاً کاربردی و قابل اجرا بود

شقایق
شقایق
ارائه راهکارهای کاربردی | 26 ساله

فضای جلسات کاملاً محترمانه و بدون قضاوت بود تشکر از زحمات شما

احمدی
احمدی
ممنون از زحمتش ما | 32 ساله

با کمک ایشون تونستم دید متفاوتی نسبت به مشکلاتم پیدا کنم

ساسان
ساسان
تشکر از زحمات شما | 48 ساله

بعد از چند جلسه احساس کردم بالاخره کسی حرف‌هام رو واقعاً میفهمه

رویا
رویا
عالی | 27 ساله

راه‌های ارتباطی

آدرس مطب
داده نشده
شماره تماس
۰۹۱۵۴۴۰۳۷۲۹

سوالات متداول

آیا مشاوران شما مجوز رسمی و مدرک معتبر دارند؟
بله، همه‌ی مشاوران و روان‌شناسان مرکز دارای مدارک تحصیلی معتبر دانشگاه و یروانه‌ی فعالیت از سازمان نظام روان‌شناسی هستند
مدت زمان هر جلسه مشاوره چقدر است؟
جلسات به مدت 45 دقیقه است
آیا امکان دریافت مشاوره برای خارج از کشور هم هست؟
بله، در صورت داشتن امکان پرداخت ارزی یا ریالی و دسترسی به اینترنت پایدار، مشاوره‌ی آنلاین برای افراد خارج از کشور هم ارائه می‌شود. لطفاً هنگام رزرو، اختلاف ساعت کشور خود با ایران را در نظر بگیرید و در توضیحات به منشی اطلاع دهید.
اطلاعات شخصی و مکالمات چطور محافظت می‌شود؟
تمام اطلاعات شما (نام، شماره تماس، توضیحات مشکل، محتوای جلسات) محرمانه است و طبق اصول اخلاقی و حرفه‌ای حفظ می‌شود. دسترسی به پرونده‌ی شما تنها برای مشاور مربوطه مجاز است
ساعات پاسخ‌گویی تلفنی مرکز چگونه است؟
ساعات پاسخ‌گویی تلفنی شنبه تا چهارشنبه از ساعت 9 تا 17 است
برای گرفتن نوبت چه کار باید بکنم؟
برای گرفتن نوبت هم به صورت حضوری میتوانید وقت را تنظیم نمایید هم به صورت تماس تلفنی با شماره های ۰۹۱۵۴۴۰۳۷۲۹ و ۰۹۰۱۴۶۵۱۰۲۴

تازه‌ترین مقاله‌ها

تاب‌آوری و بازسازی روابط خانوادگی؛ چگونه از الگوهای تکراری فاصله بگیریم و مراقبت روانی کنیم

تاب‌آوری و بازسازی روابط خانوادگی؛ چگونه از الگوهای تکراری فاصله بگیریم و مراقبت روانی کنیم

تاب‌آوری و بازسازی روابط خانوادگی؛ چگونه از الگوهای تکراری فاصله بگیریم و مراقبت روانی کنیمدر بسیاری از خانواده‌ها، تعارض‌ها فقط …

مطالعه مقاله
اضطراب امتحانات: راهکارهای مدیریت افکار، زمان و هیجان‌ها قبل و حین آزمون

اضطراب امتحانات: راهکارهای مدیریت افکار، زمان و هیجان‌ها قبل و حین آزمون

اضطراب امتحانات معمولاً با یک الگوی مشخص شروع می‌شود: ذهن به جای تمرکز بر یادگیری، وارد سناریوهای ترسناک می‌شود؛ زمان به شکل تهدید…

مطالعه مقاله
تقویت عزت نفس و مسئولیت‌پذیری فردی بدون خودسرزنشی

تقویت عزت نفس و مسئولیت‌پذیری فردی بدون خودسرزنشی

تقویت عزت نفس و مسئولیت‌پذیری فردی بدون خودسرزنشی، از پایه‌های مهم سلامت روان است؛ زیرا رشد واقعی زمانی رخ می‌دهد که میان «پذیرش …

مطالعه مقاله
کنترل خشم: روش‌های شناختی و مهارت‌های توقفِ لحظه‌ای قبل از انفجار

کنترل خشم: روش‌های شناختی و مهارت‌های توقفِ لحظه‌ای قبل از انفجار

کنترل خشم به‌معنای مدیریت هیجان در لحظه و جلوگیری از پیامدهای ناخواسته است؛ روشی که هم به کاهش تنش‌های روانی کمک می‌کند و هم امکا…

مطالعه مقاله
راهنمای عملی مدیریت استرس در زندگی روزمره با تمرین‌های کوتاه

راهنمای عملی مدیریت استرس در زندگی روزمره با تمرین‌های کوتاه

استرس در زندگی روزمره معمولاً زمانی پدیدار می‌شود که ذهن میان فشارهای بیرونی و توان واقعی مدیریت آن‌ها گرفتار می‌ماند؛ راه‌حل، حذف…

مطالعه مقاله